Steeds meer bedrijven organiseren wellbeing heisessies, waarbij de focus ligt op het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid van...

Stressmanagement op de werkvloer is een belangrijk onderwerp omdat werkstress een veelvoorkomend probleem is dat kan leiden tot...

In de moderne zakelijke wereld wordt de druk om te presteren en productief te zijn steeds hoger. Dit kan leiden tot stress, burn-out en...

Mindfulness is een term die de afgelopen jaren steeds populairder is geworden vanwege de vele positieve effecten op de gezondheid. Het is...